Четверг, 06.08.2020, 03:46
Вітаю Вас Гість | RSS

Стецьківський ЗЗСО І-ІІІ ступенів

Меню сайту
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Робота з педагогами

Психологічні рекомендації педагогам як прожити карантин з користю для себе

  Шановні колеги!

  У перший день Тижня психології шкільна психологічна служба повідомляє, що наш тиждень проходить під гаслом " На карантині - разом!" Вже кілька тижнів поспіль ми живемо в умовах  карантину - непростої ситуації, яка потребує витримки, душевних сил та розуміння. Вже минув певний час, ми прийняли ситуацію, пристосовуємось до нових умов. Як прожити цей час з найменшими моральними втратами, як захистити себе від стресу? Кілька порад від сучасних психологів.

1. Перебуваючи на карантині, організуйте свою діяльність, свій простір, свою роботу так, як зручно ВАМ.

2. Трансформуйте всі рекомендації (а їх зараз безліч) під  себе: використовуйте лише ті, які Вам близькі, зрозумілі, можуть принести користь лише Вам.

3. Пам'ятайте, карантин - це час турботи про себе і своїх близьких. Тому попіклуйтесь про комфортну сімейну атмосферу, покращить родинні взаємини.

4. Захистіть себе та своїх близьких від інформаційного стресу, використовуйте лише перевірені джерела, не піддавайтеся паніці, не розповсюджуйте фейки.

5. Використайте можливості карантину для саморозвитку.

6. Налаштуйтеся на позитив, шукайте ресурси і опори, бережіть своє психічне здоров'я.

 

  Успіхів і досягнень.

За матеріалами Інтернет-ресурсу.

Вхід на сайт
Пошук
Календар
«  Август 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Copyright MyCorp © 2020